segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

meu peso

ola amigas  voltei  estava viajando fui levar minha   filha para faser uma prova do vestibular ai hoje  faz um meis que comecei  a minha  RA   fiquei muito triste chegue fui na minha nutricionista pesei mais estou muito inchada da viagem  comendo fora de horas comendo coisa que nao devia comer, ai voces sabe ne so perde 4 kilos mais eu acho que si eu tivesse ido de manha com fui no primeiro dia  eu tava mais leve mais mesmo assim   creio que ate  6 de janeiro  eu   vou conseguir perder + 5 kilos

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

oi amigas eu achei muito inpotante essa materia e resolve postar aqui

Chá de amora -vejam a utilidade que tem!!!!

Laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireóide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvinescimento e beleza da pele. A amora ajuda a prevenir infecção
urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago. Os japoneses substituem a água por chá de amora, talvez aí esteja o segredo da longevidade e saúde.

A AMORA OU AMOREIRA (Morus Alba) é conhecida como a planta REGULADORA DOS HORMÔNIOS por isso atua com bastante eficácia nos sintomas da menopausa: ressecamento da vagina, irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca, dores musculares e das articulações, calores e algumas vezes suores frio, dor de cabeça, diminuição da libido,dificuldades para dormir, depressão, problemas urinários...

É ainda planta anti-cancerígena, no combate a osteoporose, como tônico muscular nas práticas desportivas, por possui alto teor de potássio. Depurativa do sangue, anti-séptica, vermífuga, digestiva, calmante, diurética, laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireóide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvinescimento e beleza da pele.

A amora ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago.

CHÁ DE FOLHA DE AMORA

USAR TRÊS FOLHAS EM 1 LITRO DE AGUA FERVENTE, COBRIR E DEPOIS DE FRIO TOMAR 3 VEZES AO DIA.