quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Minha história



Oi gente... Bom meu primeiro post... Vou contar um pouquinho da minha historia..
 Dia 05/11/2010 fui a nutricionista e ela me passou uma dieta balanceada desde então estou de R.A,  quando fui estava com 105,5 quilos e hj estou com 101,9 quilos minha meta e chegar aos 75 quilos.
Tenho 41 anos sempre fui gordinha, mas quando cheguei aos 25 anos atingir a casa dos 100 quilos e desde então não emagreci mas, eu pensava que não podia mudar essa situação eu me acomodei,  mas a 1 mês atrás comecei olhar vários blogs e vídeos no you  tube de pessoas q emagreceram muitos quiilos e isso me deu coragem para começar minha R.A .
Estou muito animada, estou fazendo minha R.A certinho com acompanhamento da minha nutricionista Drª Bruna Fernandes, meu esposo me comprou uma esteira de presente e todos os dias levanto as 5:30 da manha e faço caminhada e novamente a tarde, já percebo o quanto minha vida esta mudando me sinto mas animada mas disposta, mas saudável. Sou diabética e desde q comecei a dieta minha glicose baixou , Tb tenho hipertensão e desde então me sinto bem melhor mas saudável...
Agradeço a  Deus por está me dando força , e a meu esposo q tem sido um companheiro me apoiando muito, e minhas filhas q Tb são gordinhas e esta fazendo a dieta comigo e me apoiando, e me incentivaram a fazer este blog para escrever aqui oq penso e o q faço pois elas disseram q isso ira diminuir minha ansiedade q e meu grande vilão, e agradeço meu querido genro q me apóia muito.

13 comentários:

  1. Oi miga miga!!!
    Boa tarde !!!
    Tem um selinho Fofis pra você lá no meu cantinho...
    Beijossssss............

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  2. Oi querida, claro que irei te seguir e ajudar, sempre é bom contar com mais amigos na luta contra a obesidade e ter apoio e carinho éfundamental. Não perca nunca essa animação e que legal q o maridex te apoia, o meu tb me ajuda bastante bjim flor, se cuida

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  3. OI QUERIDA
    QUE BOM QUE ESTA SE CUIDANDO
    NUNCA É TARDE SEJA BEM VINDA
    QUALQUER COISA É SÓ GRITAR QUE VENHO CORRENDO
    OTIMA SEXTA
    BJKAS♥♥

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  4. oie flor eu vi que estava me seguindo só que não tinha achado o lik prab retribuir a visita , mas agora com seu comentario eu pude vir aqui , adorei a visita volte sempre estou aqui com vc em busca do mesmo objetivo força

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  5. Olá Angelita....

    parabéns pela sua iniciativa e sei que não será um caminho fácil a percorrer, mas tenho certeza que vc empenhada como está vai muiiiito longe
    eu também estou nessa luta contra o peso e assim como vc estou fazendo exercícios e tendo uma boa alimentação bjs e seja muito bem vinda em meus espaços tbm

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  6. Ola flor!!!!!! seja bem vinda!!!!!! conte comigo para o que precisar, um maravilhoso fim de semana!!!!!! bjs.

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  7. Olá querida amiga!Tbm estou na luta pra eliminar uns quilos, que não são poucos, rsrsrs. Vou te seguir sim com todo o prazer! Agradeço pelo carinho! Um abençoado fim de semana pra vc! Fica com Deus! Beijos no ♥

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  8. Angelita,
    obrigada pela sua visita em meu BLOG, por lá sempre dou dicas importantes de emagrecimento, não sei se viu meu blog todo, mas perdi 30 kgs e depois disso fia abdominoplastia e lipospiração e malhando bastante eleiminei mais 10 kgs. Hoje faço uma alimentação balanceada mas rígida e malho bastante todos os dias.
    Boa sorte e sucesso.
    Parabéns pela força de vontade, terá dias de altos e baixos, mas estarei por aqui.
    bjosss

    OBS: estou seguindo seu BLOG , OK

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  9. Oiii

    Parabens pela coragem de começar... e não desista... vamos nos apoiar...tambem to começando agora... nunca tinha tido um blog antes... e estou amando...
    Passarei sempre por aqui pra ver como vc está...e o que precisar é so falar...

    xeirinhos!!!!

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  10. Angelita obrigada pela sua visita em meu BLOG,adorei seu blog viu vou te seguir sim amei tudo aqui parabens pela força de vontade e pelo resultado que esta obtendo vou passar sempre aqui pra ver as novis nao deixe de passar la no meu cantinho ta bjaço linda

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  11. Angelita,
    Como dizemos nunca é tarde para começar. Estou no mesmo barco que você. Acabei de começar. Vamos juntas. O que precisar conte comigo.
    Bjs
    Visite o meu!!!!

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  12. Angelita
    E isso ai você esta no caminho certo e com certeza tera sucesso ainda mais contando c/ a ajuda da familia , como vc eu me inspirei no sucesso de outra blogueiras e tbm criei
    o meu blog e de fato ele nos ajuda seja aliviando a ansiedade seja ,conhecendo pessoas legais,que nos ajudam nessa luta.

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  13. Estou retribuindo a visita, quero que vc saiba que a partir de agora pode contar comigo...Beijos..

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