quarta-feira, 24 de novembro de 2010
Minha história
Oi gente... Bom meu primeiro post... Vou contar um pouquinho da minha historia..
Dia 05/11/2010 fui a nutricionista e ela me passou uma dieta balanceada desde então estou de R.A, quando fui estava com 105,5 quilos e hj estou com 101,9 quilos minha meta e chegar aos 75 quilos.
Tenho 41 anos sempre fui gordinha, mas quando cheguei aos 25 anos atingir a casa dos 100 quilos e desde então não emagreci mas, eu pensava que não podia mudar essa situação eu me acomodei, mas a 1 mês atrás comecei olhar vários blogs e vídeos no you tube de pessoas q emagreceram muitos quiilos e isso me deu coragem para começar minha R.A .
Estou muito animada, estou fazendo minha R.A certinho com acompanhamento da minha nutricionista Drª Bruna Fernandes, meu esposo me comprou uma esteira de presente e todos os dias levanto as 5:30 da manha e faço caminhada e novamente a tarde, já percebo o quanto minha vida esta mudando me sinto mas animada mas disposta, mas saudável. Sou diabética e desde q comecei a dieta minha glicose baixou , Tb tenho hipertensão e desde então me sinto bem melhor mas saudável...
Agradeço a Deus por está me dando força , e a meu esposo q tem sido um companheiro me apoiando muito, e minhas filhas q Tb são gordinhas e esta fazendo a dieta comigo e me apoiando, e me incentivaram a fazer este blog para escrever aqui oq penso e o q faço pois elas disseram q isso ira diminuir minha ansiedade q e meu grande vilão, e agradeço meu querido genro q me apóia muito.
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Oi miga miga!!!
ResponderExcluirBoa tarde !!!
Tem um selinho Fofis pra você lá no meu cantinho...
Beijossssss............
Oi querida, claro que irei te seguir e ajudar, sempre é bom contar com mais amigos na luta contra a obesidade e ter apoio e carinho éfundamental. Não perca nunca essa animação e que legal q o maridex te apoia, o meu tb me ajuda bastante bjim flor, se cuida
ResponderExcluirOI QUERIDA
ResponderExcluirQUE BOM QUE ESTA SE CUIDANDO
NUNCA É TARDE SEJA BEM VINDA
QUALQUER COISA É SÓ GRITAR QUE VENHO CORRENDO
OTIMA SEXTA
BJKAS♥♥
oie flor eu vi que estava me seguindo só que não tinha achado o lik prab retribuir a visita , mas agora com seu comentario eu pude vir aqui , adorei a visita volte sempre estou aqui com vc em busca do mesmo objetivo força
ResponderExcluirOlá Angelita....
ResponderExcluirparabéns pela sua iniciativa e sei que não será um caminho fácil a percorrer, mas tenho certeza que vc empenhada como está vai muiiiito longe
eu também estou nessa luta contra o peso e assim como vc estou fazendo exercícios e tendo uma boa alimentação bjs e seja muito bem vinda em meus espaços tbm
Ola flor!!!!!! seja bem vinda!!!!!! conte comigo para o que precisar, um maravilhoso fim de semana!!!!!! bjs.
ResponderExcluirOlá querida amiga!Tbm estou na luta pra eliminar uns quilos, que não são poucos, rsrsrs. Vou te seguir sim com todo o prazer! Agradeço pelo carinho! Um abençoado fim de semana pra vc! Fica com Deus! Beijos no ♥
ResponderExcluirAngelita,
ResponderExcluirobrigada pela sua visita em meu BLOG, por lá sempre dou dicas importantes de emagrecimento, não sei se viu meu blog todo, mas perdi 30 kgs e depois disso fia abdominoplastia e lipospiração e malhando bastante eleiminei mais 10 kgs. Hoje faço uma alimentação balanceada mas rígida e malho bastante todos os dias.
Boa sorte e sucesso.
Parabéns pela força de vontade, terá dias de altos e baixos, mas estarei por aqui.
bjosss
OBS: estou seguindo seu BLOG , OK
Oiii
ResponderExcluirParabens pela coragem de começar... e não desista... vamos nos apoiar...tambem to começando agora... nunca tinha tido um blog antes... e estou amando...
Passarei sempre por aqui pra ver como vc está...e o que precisar é so falar...
xeirinhos!!!!
Angelita obrigada pela sua visita em meu BLOG,adorei seu blog viu vou te seguir sim amei tudo aqui parabens pela força de vontade e pelo resultado que esta obtendo vou passar sempre aqui pra ver as novis nao deixe de passar la no meu cantinho ta bjaço linda
ResponderExcluirAngelita,
ResponderExcluirComo dizemos nunca é tarde para começar. Estou no mesmo barco que você. Acabei de começar. Vamos juntas. O que precisar conte comigo.
Bjs
Visite o meu!!!!
Angelita
ResponderExcluirE isso ai você esta no caminho certo e com certeza tera sucesso ainda mais contando c/ a ajuda da familia , como vc eu me inspirei no sucesso de outra blogueiras e tbm criei
o meu blog e de fato ele nos ajuda seja aliviando a ansiedade seja ,conhecendo pessoas legais,que nos ajudam nessa luta.
Estou retribuindo a visita, quero que vc saiba que a partir de agora pode contar comigo...Beijos..
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