Em busca do emagrecimento com reeducação alimentar..
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
que vergonha
amigas e uma vergonha eu falar mais em um meis so perdi 300 gramas nossa olha esse tempo de milho verde misericordia comi muita pamonha milho conzido engordei ainda foi bom que perdi oque tinha ganho mais fiquei com vergonha
oi amiga, tem vezes que fica complicado eliminar mais né... masagora vc dedica mais, diminui um pouco a pamonha na alimentação pq é bem calorica e ai td fica bem, não precisa deixar de comer o que gosta, basta comer com moderação... bjs bjs
Oi Angelita,não tens motivo pra sentir vergonha,precisa é fazer uma meta pra vc mesma,porque cada vez que não eliminamos,mas tempo estamos insatisfeita...então refaça a dieta veja o que pode restringir,e fazer diferente esse mês...excelente semana com bjim Dê
Amigos verdadeiros, são para sempre porque... não importa a distância, no coração estarão sempre perto. não importam as diferenças,por que aki estamos todas juntos num unico proposito adorei as amizades que fiz aki e vc é uma delas e espero ter esse vinculo com vc pra sempre obrigado por fazer parte das linda sque me ajudam nessa caminhada bjin *___*
oi amiga, tem vezes que fica complicado eliminar mais né... masagora vc dedica mais, diminui um pouco a pamonha na alimentação pq é bem calorica e ai td fica bem, não precisa deixar de comer o que gosta, basta comer com moderação...
ResponderExcluirbjs bjs
Oi Angelita,não tens motivo pra sentir vergonha,precisa é fazer uma meta pra vc mesma,porque cada vez que não eliminamos,mas tempo estamos insatisfeita...então refaça a dieta veja o que pode restringir,e fazer diferente esse mês...excelente semana com bjim Dê
ResponderExcluirAngelita, como vc disse, pelo menos não engordou... No último mês eu emagreci 100g, vê se pode...rsrs. Bola pra frente agora!!!
ResponderExcluirBeijos
Eiii,
ResponderExcluirNão tenha vergonha não... estamos todas juntas nessa batalha!! E com certeza chegaremos no nosso objetivo, só não podemos desistir!!
Xeirinho!!!
Amigos verdadeiros, são para sempre porque...
ResponderExcluirnão importa a distância,
no coração estarão sempre perto.
não importam as diferenças,por que aki estamos todas juntos num unico proposito adorei as amizades que fiz aki e vc é uma delas e espero ter esse vinculo com vc pra sempre obrigado por fazer parte das linda sque me ajudam nessa caminhada bjin *___*